El SOP es un trastorno hormonal que afecta el funcionamiento de los ovarios. Las mujeres con SOP pueden presentar:

• Periodos menstruales irregulares o ausentes

• Aumento de andrógenos (hormonas masculinas)

• Ovarios con múltiples pequeños quistes visibles en ultrasonido (no peligrosos, pero indicadores del síndrome)

No todas presentan los mismos síntomas ni con la misma intensidad, por eso es importante un diagnóstico médico individualizado.

¿Qué causa el SOP?

No existe una causa única, pero hay factores asociados:

• Predisposición genética

• Resistencia a la insulina

• Desequilibrio hormonal entre estrógenos, progesterona y andrógenos

• Estilo de vida (alimentación, estrés, falta de sueño)

¿Cómo se diagnostica?

El diagnóstico se basa en una combinación de:

1. Síntomas clínicos

2. Estudios de sangre (niveles hormonales, insulina, glucosa)

3. Ultrasonido pélvico para observar los ovarios

El diagnóstico debe hacerlo un médico ginecólogo. No es necesario tener quistes en los ovarios para tener SOP, ni todas las mujeres con quistes ováricos tienen SOP.

¿Tiene cura? ¿Cuál es el tratamiento?

El SOP no tiene cura, pero sí se puede controlar de manera efectiva.

El tratamiento depende de tus síntomas, tus objetivos (como regular tu menstruación, mejorar tu piel, lograr un embarazo, etc.) y tu estilo de vida.

Opciones de tratamiento:

• Anticonceptivos hormonales (para regular ciclos, reducir vello y acné)

• Sensibilizadores a la insulina (como metformina)

• Cambios en la alimentación (enfocados en controlar la insulina)

• Actividad física regular

• Suplementación específica

• Acompañamiento emocional y psicológico

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¿Qué pasa si no se trata?

El SOP sin tratamiento puede aumentar el riesgo de:

• Infertilidad

• Diabetes tipo 2

• Hipertensión

• Colesterol alto

• Síndrome metabólico

• Cáncer de endometrio (a largo plazo, si no hay menstruación)

Por eso es importante actuar desde el autocuidado y la prevención.

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No se trata solo de “controlar” el SOP, sino de ayudarte a recuperar el equilibrio y mejorar tu calidad de vida.

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